سجادی: جودوکاران با قدرت کار کنند چون بزودی وارد عرصه‌های بین ‌المللی می‌شویم

آکادمی تیم‌های ملی جودوی ایران و کمپ تیم‌های ملی ورزش‌های رزمی، با حضور سید حمید سجادی افتتاح شد.

به گزارش ایسنا، امروز (دوشنبه - ۲ آبان ۱۴۰۱) مراسم افتتاح سالن ورزش‌های رزمی و آکادمی ملی جودوی ایران در مجموعه ورزشی کبکانیان برگزار شد که در این مراسم حمید سجادی، وزیر ورزش و جوانان، آرش میر اسماعیلی، رئیس فدراسیون جودو و یوسف بهتری رئیس فدراسیون انجمن‌های ورزش‌های رزمی حضور داشتند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وزیر ورزش در ابتدای مراسم سه تابلو فرش را به عنوان هدیه از مسئولان فدراسیون انجمن ورزش‌های رزمی دریافت کرد سپس با حضور در پایگاه استعدادیابی و کمپ تیم‌های ملی این سالن را افتتاح کرد. در سالن مذکور یکسری تجهیزات بدنسازی جدید برای آماده سازی ورزشکاران تهیه شده است.

در ابتدای مراسم افتتاح کمپ تیم‌های ملی رزمی ایران، یوسف بهتری به ارائه توضیحاتی درباره اقدامات فدراسیون ورزش‌های رزمی و اهداف این فدراسیون از به روز کردن امکانات کمپ تیم‌های ملی پرداخت. او اعلام کرد این فدراسیون تصمیم دارد با این اقدام نتایج تیم‌های ملی خود در مسابقات پیش رو از جمله بازی‌های آسیایی و ... را بهبود بخشد.

در ادامه سجادی با حضور در فدراسیون جودوی ایران، کمپ جدید تیم‌های ملی جودو را افتتاح کرد. مریم کاظمی‌پور نیز برای افتتاح این کمپ به محل آکادمی ملی جودو آمد. فدراسیون جودو برای این آکادمی لوازم بدنسازی بروز را با هزینه اسپانسرهای شخصی تهیه کرده است. ساخت سالن بدنسازی، استخر و ... نیز از دیگر امکانات این آکادمی است.

در بخشی از این مراسم کلنگ زنی خوابگاه تیم‌های ملی جودو توسط سیدحمید سجادی انجام شد. همچنین رونمایی از سایت جدید اطلاع رسانی فدراسیون جودو هم توسط مقام عالی وزارت ورزش و جوانان صورت پذیرفت.

آرش میراسماعیلی رئیس فدراسیون جودوی ایران، در جریان مراسم افتتاح آکادمی تیم‌های ملی این رشته گفت: روز بزرگی است. کمپ و پایگاه استعدادیابی ما هم به زودی افتتاح می‌شود. ۳ سال سعی کردیم با کار شبانه‌ روزی و حمایت مسئولان به اینجا برسیم. روزی که جودو را تحویل گرفتم، در سامانه ۶۱ هزار نفر جودوکا داشتیم و الان این تعداد به ۱۰۸ هزار نفر رسیده است.

او ادامه داد: برای این کمپ فدراسیون فقط ۲۹۱ میلیون تومان هزینه کرده است، باقی هزینه‌های مورد نیاز از اسپانسرها تهیه شده‌ است. در این سه سال هم ۱۲ آکادمی جودو در مناطق محروم افتتاح کردیم که باید خدا را شکر کرد. این آکادمی باعث می‌شود قهرمانان بزرگی را در عرصه جهانی معرفی کنیم. خوابگاه هم به زودی احیا می‌شود. پایه‌های آن را انجام داده‌ایم و اسکلت هم تهیه شده است. سعی می‌کنم تا وقتی که هستم خوابگاه هم افتتاح کنیم.

سید حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان ایران، در مراسم افتتاح آکادمی تیم‌های ملی جودو گفت: باید به نوجوانانی که در این رشته فعال هستند تبریک بگوییم. جودو سه سال سخت را پشت سر گذاشت اما این اتفاق دلیلی برای توقف این رشته نیست. ورزشکاران این رشته باید با قدرت کار کنند تا در عرصه جهانی موفق شویم چون به زودی جودوی ما وارد عرصه‌های بین‌المللی خواهد شد.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: حمید سجادی آکادمی ملی جودو تیم های ملی جودو کمپ تیم های ملی فدراسیون جودو ورزش های رزمی مراسم افتتاح جودوی ایران

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۵۲۲۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کراسفیت در پی دستیابی صدر جدول ورزش‌های روز دنیا

ایسنا/خوزستان یک مربی ورزش معتقد است، کراسفیت به عنوان یک ورزش چندجانبه به افراد کمک می‌کند علاوه بر افزایش قدرت و اندام، دقت و تمرکز خود را نیز بهبود ببخشند.

انیس قنبری  در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: کراسفیت در معنای لغوی به معنای تناسب اندام است. ورزش کراسفیت ترکیب و تلفیقی از ورزش‌های بدنسازی، ژیمناستیک، دو میدانی و پلومیتریک است و به همین دلیل این ورزش برای چربی سوزی و کاهش وزن نیز پیشنهاد می‌شود.

وی ادامه داد: همه ما می‌دانیم که رشته‌های ورزشی زیادی وجود دارد که هر کدام به نوبه خود تاثیرات بسزایی روی بدن دارند اما یکی از موثرترین تمرینات ورزشی که به سرعت باعث چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود، تمرینات کراسفیت است. تمرینات کراسفیت یکی از بهترین گزینه‌ها برای ورزش کردن و رشد آمادگی جسمانی است.

این مربی کراسفیت عنوان کرد: شرکت کنندگان در دوره کراسفیت، تمرین روز را که (WOD نامیده می‌شود) به صورت انفرادی یا با کمک مربی به صورت گروهی به همراه سایر ورزشکاران در یک باشگاه کراسفیت که باکس هم گفته می‌شود انجام می‌دهند، البته از لوازم مختلفی هم برای تمرینات خود استفاده می‌کنند. تمرینات کوتاه و شدید هستند و در حالی که کل بدن را درگیر می‌کنند شبیه به تمرینات نظامی نیز است.

او بیان کرد: با ترکیب تمرینات قدرتی، هوازی و ترکیبی، کراسفیت به عنوان یک ورزش چندجانبه شناخته می‌شود که به شما کمک می‌کند علاوه بر افزایش قدرت و اندام، دقت و تمرکز خود را نیز بهبود بخشید. افزایش استقامت و تحمل، بهبود قدرت و قدرت‌بخشی، ارتقاء چابکی و انعطاف پذیری و پیشگیری از آسیب و توانبخشی نیز از شاخصه‌های مهم ورزش کراسفیت است.

قنبری با بیان این‌که کراسفیت در پی دستیابی به صدر جدول ورزش‌های روز دنیا است، گفت: تفاوت ملموس کراسفیت با سایر رشته‌های پایه در آمادگی جسمانی، به بیشینه رساندن همزمان فاکتور قدرت و استقامت در ورزشکاران رشته کراسفیت به کمک برنامه تمرینی و برنامه غذایی اصولی است که این رشته را به صدر جدول جذاب‌ترین رشته در ساخت بدن به ویژه در ورزشکاران نخبه رسانده است.

او خاطر نشان کرد: حرکات کراسفیت یکی از روش‌های پرطرفدار برای بدنسازی و تقویت عضلات است. این ورزش ترکیبی از حرکات قدرتی، هوازی و تمرینات وزنه‌برداری است که با هدف افزایش قدرت، انعطاف‌پذیری، تحمل بدن و ساختار بدنی مناسب انجام می‌شود. انعطاف پذیری، دامنه حرکت و قدرت همگی عمیقا به هم مرتبط هستند. از بهبود وزنه برداری تا کاهش خطر آسیب در تمرینات، پس دریابید که چرا انعطاف پذیری برای شما بسیار مهم است.

این مربی با اشاره به حرکات بنیادی این رشته مهیج، عنوان کرد: حرکت اسکوات هوایی، حرکت پرس، حرکت ددلیفت، حرکت کشش، حرکت برپی، حرکت جامپ باکس، حرکت کتل بل، حرکت وال بال، حرکت تراستر و حرکت حلقه، ۱۰ حرکن بنیادی در رشته کراسفیت هستند.

وی گفت: حتی شورای ورزش آمریکا (ACE) اعلام کرده است که در حین تمرینات کراسفیت، مردان می‌توانند ۱۵ تا ۱۸ کالری در دقیقه و زنان می‌توانند ۱۳ تا ۱۵ کالری در دقیقه بسوزانند. علاوه بر این نیز دستگاه EPOC نشان داده است شرکت کنندگانی که با شدت بالا کار می‌کنند می‌توانند کالری بالاتری بسوزانند. کراسفیت برای افزایش متابولیستم عضله می‌سازد  و ورزشکاران کراسفیت می‌توانند علاوه بر بالا بردن قدرت خود، توده عضلانی را نیز افزایش دهند.

قنبری خاطر نشان کرد: حتی گرگ یکی از مربیان بزرگ دنیا معتقد است تغییری که در زمان استفاده از تمرینات کراسفیت مشاهده می‌شود تغییر در چربی بدن و توده عضلانی است. به هر حال ترکیب بدنی بهتر، نه تنها باعث می‌شود بدن شما سفت‌تر و عضلانی‌تر به نظر برسد، بلکه به شما کمک می‌کند که متابولیسم سالمی داشته باشید.

انتهای پیام